Czy wiesz, że depresja dotyka co ósmego dorosłego, a każdego roku diagnozuje się ją u coraz większej liczby osób? W najnowszym odcinku podcastu Lżej, lekko o tym co ważne zmierzymy się z tematem, który wciąż bywa tematem tabu, ale jego zrozumienie jest kluczowe dla poprawy jakości życia wielu ludzi. Dowiedz się, jakie są najbardziej powszechne mity na temat depresji i odkryj, jak skutecznie wspierać siebie i bliskich w walce z tym wyzwaniem. Nie przegap tej pełnej empatii i wiedzy rozmowy!